in

Iată Câteva Sfaturi Ușoare, Astfel Încât Să Puteți Face Toate Acele Apeluri Cu Zoom Mai Puțin Epuizante

Iată Câteva Sfaturi Ușoare, Astfel Încât Să Puteți Face Toate Acele Apeluri Cu Zoom Mai Puțin Epuizante

Multe fraze noi au intrat în vocabularul nostru ca urmare a pandemiei și blocării COVID-19. „Oboseala zoomului” se referă la epuizarea mentală asociată cu videoconferința online.

Putem schimba modul în care interacționăm la apelurile video cu comportamente sociale adaptate, precum programarea ședințelor mai scurte. Dar teoriile din cercetarea audio și sonoră ne spun că multe din ceea ce determină cât de obosiţi deveniți se bazează pe ceea ce ascultați.

Vocile transmise prin internet în timp real nu sunt modificate și, prin urmare, sunt crude pentru urechile noastre. Acesta este motivul pentru care ne putem pierde o oră ascultând un interviu pe podcast, dar ne simțim scurşi de vlagă după o întâlnire video – chiar dacă nu a trebuit să contribuim.

Vestea bună este că fiecare dintre noi poate contribui la reducerea oboselii Zoom. Puteți schimba câteva lucruri simple pentru a îmbunătăți experiența de întâlnire video a tuturor.

Nu faceţi clicuri inutile

Sunetele nenaturale, neașteptate și enervante invocă un răspuns în creierul nostru și ne obligă să ne concentrăm asupra lor. Într-o convorbire telefonică sau într-o întâlnire video, vocea dvs. este transformată de microfon. Frecvențele de tonaj ridicat vor fi amplificate, ceea ce duce la un efect „Mickey Mouse” scârțâitor.

Sunetele subtile, cum ar fi sunetele tastelor și înghițirile vor fi capturate și amplificate prin intermediul sistemului. Scaunele care scârţâie, mâncarea de gustări crocante și sorbitul din cafea pot suna ascultătorilor ca și cum ai mesteca în urechea lor.

Dacă vrei să limitezi efectul negativ pe care îl poate avea vocea ta asupra altor apelanți, problema este că nu știi cum sună de fapt pe dispozitivele lor. Față în față ne putem auzi în același mediu în care audiența noastră ne aude și ne ajustăm în consecință, dar acest lucru nu este posibil online.

Intrați în pantofii ascultătorului: înregistrați o întâlnire pe cont propriu și ascultați-vă înapoi pentru a înțelege cum vă aud ceilalți. Ceva la fel de simplu ca ajustarea poziției, distanței sau direcției microfonului ar putea face o mare diferență.

Trecerea de la un microfon încorporat al laptopului la un microfon pentru căști poate masca o mulțime de zgomote de mediu, cum ar fi clicul tastaturii sau ecoul camerei.

Noul tău spațiu social

Deși conținutul și subiectele conversațiilor noastre video pot rămâne aceleași, noi suntem constrânși de tehnologie. Ascultarea chat-urilor de grup poate fi epuizantă, deoarece am pierdut modalitățile prin care folosim sunetele „back-channel” pentru a da feedback-ul la schimb.

Această „meta-comunicare” nuanțată implică utilizarea sunetelor verbale și non-verbale, precum „da” sau „uh-huh”, care arată atenție, înțelegere sau acord, distrage și întrerupe fluxul într-o conversație de grup.

Întârzierile din rețea pot confunda lucrurile și mai mult atunci când discursul vorbitorului și răspunsul back-channel ajung nesincronizate sau cu întârzieri lungi și pot bloca complet fluxul conversației.

Problemele de rețea pot afecta, de asemenea, claritatea vorbirii. Pierderea de date în fluxul audio poate provoca sunete nenaturale și sunete lipsă. Creierul nostru trebuie să facă o muncă suplimentară pentru a completa golurile. Folosim energie concentrându-ne pe schimbări vocale nefirești care ne distrag concentrarea de la înțelegerea mesajului.

Trebuie să recunoaștem limitele tehnice ale videochaturilor și să ne adaptăm cultivând noi etichete de conversație. Opreşte microfonul după ce ai spus salut și ai folosit chat-ul text pentru a intercepta sau ridica întrebări în conversațiile de grup.

Articulează-ți clar discursul (nu te bâlbâi) și activează titlurile închise pentru a-ți ajuta înțelegerea. Și asigurați-vă că altcineva din casă nu consumă toată lățimea de bandă pentru Netflix în timp ce susțineți o conferință video.

Aranjați-vă spațiul

Conversațiile într-un mediu gospodăresc aduc zgomote de fond, precum și ecouri și reverberații datorate acusticii în cameră. Conversațiile de fundal tipice în birourile cu plan deschis pot fi ușor filtrate în mod inconștient de creierul nostru, datorită capacității sale de a separa sunetele în funcție de locația sau direcția lor.

Aceste indicii spațiale ne permit să ne concentrăm pe un singur difuzor într-o cameră aglomerată. Acesta este un motiv pentru care conversațiile laterale purtate în paralel cu discuția principală nu funcționează la o conferință video.

Fără ajutorul informațiilor direcționale zgomotele de fond și vorbirea devin mult mai intruzive. Camerele de acasă pot produce reverberații care vă pot reduce capacitatea de a înțelege vorbirea.

Pentru a vă face mediul video de acasă mai confortabil, închideți ușa pentru a menține animalele de companie afară, chiar dacă nu poate opri întreruperea copiilor. Este posibil să nu doriți să vă convertiți camera de zi într-un studio de înregistrare, punând cutii de ou pe tot peretele, dar puteți face mediul acustic mai „prietenos cu vocea” reducând reverberația și ecourile cu mobilier moale, precum pături sau perne în loc de pereți simpli.

Biblioteca din fundal nu este doar un bun recuzibil, ci are şi acustică bună.

La fel ca distanțarea socială, îmbunătățirea calității experienței dvs. de apel video se bazează pe un efort comunitar. Deoarece mulți dintre noi nu vom reveni la birou pentru o lungă perioadă de timp, trebuie să lucrăm cu toții pentru a reduce oboseala Zoom și a face apelurile să fie mai puțin încordate pentru toată lumea.

Acest articol este republicat din The Conversation.

Report

Ce părere ai?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

O Bucată Uriașă A Unei Rachete Chineze Tocmai A Căzut Pe Pământ Într-o Cădere Necontrolată

O Bucată Uriașă A Unei Rachete Chineze Tocmai A Căzut Pe Pământ Într-o Cădere Necontrolată

OMS Are O Listă De Verificare Cu 3 Puncte Unde Țările Ar Trebui Să Le Bifeze Înainte De Ridicarea Stării De Urgenţă

OMS Are O Listă De Verificare Cu 3 Puncte Unde Țările Ar Trebui Să Le Bifeze Înainte De Ridicarea Stării De Urgenţă